高营养
能量补充
美容
食欲调节
解乏
安神
果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
香蕉木瓜酸奶；
鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
枸杞茶，枸杞、红枣3--4粒。
一个人熬夜十分辛苦，来一杯自制的，简单的果汁就是最好的享受。
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