| 词条 | 健康从脚开始:家庭足疗完全手册 |
| 释义 | 图书信息书 名: 健康从脚开始:家庭足疗完全手册 作 者：宋书功 出版社： 中医古籍出版社 出版时间： 2010年11月1日 ISBN: 9787801749086 开本： 16开 定价: 39.80元 内容简介《健康从脚开始:家庭足疗完全手册》内容简介：人的身体像一台机器，身体的各个器官就像机器零件一样。只有密切合作才能得以正常运行。针对整个身体而言，双足不仅是立身之本，还可以视为全身健康的基础。《健康从脚开始:家庭足疗完全手册》在参考中国传统的足疗经典基础上，通过编者切身的实践.去芜存菁，弥足珍贵。书中传达了这样一个信息：你的足部密集了人体各个器官的信息，是人体最敏感的反射地带，通过刺激足底穴位.不仅能起到强身健体的效果，还能达到疗病的目的。 作者简介宋书功，北京中医药大学教授，北京大学医学部性学中心研究员，中国性学会常务理事，中国养生学会理事，《中国性科学》杂志编委，《全国高等中医院校助学助考系列丛书》总主编，《全国高等中医院校各学科考试大纲题解丛书》总主编等。长期从事中国古代性文化研究。主要著作有《金匮要略广注校诠》、《养生长寿诗歌诀》、《中国古代房室养生集要》、《古今名人长寿要妙》、《诗经情诗正解》等。 图书目录一健康之跆，始于足下 行之有效的保健秘诀——按摩与中药／2 经脉穴位的奥秘／2 穴位真的存在吗／3 洋人瞠目的东方魔功／4 中医眼里的经络学／6 中药只是用来吃的吗／7 捏捏洗洗一身轻／9 按摩保健真简单／9 磨刀不误砍柴工——按摩前的准备／l0 简易可行的按摩手法／12 洗脚原来也能治病／19 二足部按摩巧治病 人体的“第二心脏”——足／24 足部经络牵全身／25 千里之行，始于足下／27 健康从脚开始／28 足疗不是空穴来风／28 足部按摩的前世今生／3l 足部按摩疗病的奥秘／36 足部按摩治百病／39 不去医院的奥社 常见病的足疗方法 足疗让你远离心血管疾病 降低你的血压／44 你的血压低吗／45 稀释你的血液／47 按摩足部能补血／50 不做病西施／52 冠心病的足疗方法／54 防治中风／56 神经系统疾病的治疗／58 巧治羊角风／58 揉足治嘴巴／60 “天下第一痛”／62 按脚治头痛／64 耳鸣耳聋的治疗／66 远离眩晕症／68 坐骨神经痛／70 老年性痴呆／7l 胃口好，身体棒／74 排肠毒，润肠道／74 腹泻的祸首是外邪入侵／76 让胃恢复原位／78 慢性胃炎的治疗／80 疏通经脉，调解肝火／82 滋阴养血，巧治痢疾／85 呼吸通畅精神旺／87 按摩足底治感冒／87 鼻炎的治疗妙法／88 咽喉有炎症，足疗巧治病／9l 哮喘病不难治／92 支气管炎的治疗／95 痛者不通，通者不痛／97 腰椎问盘突出的治疗／97 巧治腰扭伤／99 肩周炎的简易疗法／101 足疗祛风湿／104 巧治足跟痛／106 调治内分泌系统疾病／108 糖尿病的足疗方法／108 按摩足部，降低血脂／111 简易减肥法／113 难言之隐，一按了之／115 巧治遗尿症／115 遗精的治疗／117 前列腺肥大的足疗／119 月经不调的足疗／12l 呵护你的五官／124 足疗治近视／124 给你一双明亮的眼睛／126 青光眼的足疗／128 按脚治口腔／130 扁桃体发炎／132 中耳炎的足疗方法／134 四按脚美容 做最好的女人 拥有一张漂亮的脸／138 改善脸色晦暗／138 消除青春痘／139 扫除黄褐斑／14l 去掉酒糟鼻／143 远离衰老的杀手／145 消除脸部皱纹／145 抚平鱼尾纹／146 消除黑眼圈／148 发美才引人／151 摆脱脂溢性脱发／151 亮发黑发／153 五按脚减压—— 亚健康的克星 “亚健康”之“亚”／156 亚健康的界定／156 按摩缓解亚健康症状／157 梦里不知潺潺雨／157 改善手脚冰冷／159 缓解身体疲劳／160 消除眼睛疲劳／162 颈椎病／164 六泡出健康——足浴 足浴治病，自古就有／168 内病外治——足浴／168 不单单是洗脚／168 “泡”得一身轻／171 足浴的百转千回／172 争雄逐鹿后的放松／172 断简残卷中的秘方／173 被扭曲的下九流术／174 大行其道的中药浴／175 足浴的“不可不知”／176 泡脚水，“泡”的前站／176 不一样的器皿，不一样的疗效／177 时间，足浴的关键点／178 足浴“三大纪律”／179 足浴“九项注意”／180 中药足浴有奇效／18l 中药足浴法／18l 中药泡脚优点之所见／181 名人的养生之道／182 最简单的施治一 常见病足浴法 泡脚疗五脏／186 伤风感冒要泡脚／186 泡脚降温法／186 泡脚降血压／188 泡脚降糖法／190 肥胖症的足浴治疗法／192 泡脚治疗心脏病／192 泡脚治疗水肿病／194 泡脚补肾／196 软化你的血管／197 足浴助消化／198 吃得香，保健康／200 足浴补血法／202 胃及十二指肠溃疡／204 胃痛常泡脚／205 泡脚治呕吐／207 胃下垂的足浴治疗法／209 咳必克／2lO 常泡脚，不哮喘／212 慢性支气管炎足浴治疗法／214 泡脚能治黄疸病／216 泡脚消除胆结石／218 腹痛泡脚也对症／220 泡脚止腹泻／22l 泡脚通便法／223 小儿麻痹症／224 泡脚治耳鸣／226 心悸病的足浴法／227 泡脚止汗／229 偏头痛的足浴法／23l 周期性麻痹／232 泡脚治疗心绞疼／234 外科疾病的足浴法／236 泡脚能治肩周炎／236 脊椎病的足浴法／238 腰椎间盘突出／239 泡脚治风湿／240 坐骨神经痛／242 泡脚治疗足跟痛／243 魅力女人的悄悄话／244 泡脚治痛经／244 泡脚治闭经／246 血崩足浴治疗法／248 泡脚治疗白带过多／250 泡脚治疗外阴瘙痒／252 内分泌失调／254 泡脚治疗子宫下垂／256 泡脚治疗不孕不育／257 泡脚治疗宫颈炎／259 难产的泡脚治疗法／260 呵护你的宝宝／263 小儿咳嗽足浴疗法／263 小儿发热足浴疗法／264 小儿便秘足浴疗法／266 小儿呕吐足浴疗法／268 小儿夜啼足浴疗法／270 小儿流涎足浴疗法／272 小儿口疮足浴疗法／274 小儿尿床足浴疗法／276 小儿肺炎足浴疗法／278 小儿多动足浴疗法／279 做真正的男人／28l 泡脚治遗精／281 前列腺肥大足浴疗法／282 保护你的皮肤／284 …… |
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