词条 | 假如太阳愿意:学子学习与生命 |
释义 | 图书信息出版社: 高等教育出版社; 第1版 (2008年1月1日) 丛书名: 七彩人生案例式大学生心理发展丛书 平装: 216页 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 9787040245431 条形码: 9787040245431 尺寸: 20.8 x 13.8 x 1.2 cm 重量: 259 g 作者简介李桦博士,中山大学心理健康教育咨询中心主任,中山大学哲学系副教授,硕士研究生导师。主要研究领域为大学生心理健康教育,长于学习规划,长期从事大学生心理健康教育和心理咨询工作,经验丰富。曾出版《爱与生的烦恼——大学生心理咨询案例研究》等专著。 内容简介《假如太阳愿意:学子学习与生命》从大学念到研究生、再到博士生我们又怎样?学习的意义究竟在哪里?当把人生最美丽的岁月埋首课业时,我们的生命价值将如何体现?解密!当代大学生心灵困惑!在这里,我们由衷地感谢每一位参加“七彩人生”写作的老师和心理专家,他们分别是:桑志芹、马喜亭、聂振伟、王东莉、袁辛、张海燕、彭萍、汪海燕、吴才智、吴少怡、吴薇莉、李桦、应力。没有他们的辛勤付出,这套丛书是无法完稿的。我们还要感谢高等教育出版社社会学习资源分社的领导及杨利平编辑,他们对《假如太阳愿意:学子学习与生命》的筹划、编排、出版付出了巨大的心血,令我们十分感动。 目录一 学习的学习/1 在转变中前行/1 案例/2 分析点评/5 锦囊妙计/7 测试与练习/8 (一)如何面对新专业/8 (二)改变想法/8 能力加油站/10 有知识的无知/12 案例/ 12 分析点评/15 锦囊妙计/16 测试与练习/20 你了解自己当前的焦虑水平吗/20 能力加油站/22 嘿,兔子,该醒醒了/24 案例/ 24 分析点评/30 锦囊妙计/33 测试与练习/35 你的成就动机有多高/35 能力加油站/38 (一)保持和提高自信心/38 (二)拟订合理的生活计划/39 (三)如何调整和改善自我状态/39 假如太阳愿意/41 案例(一) /41 分析点评(一) /44 案例(二) /45 分析点评(二) /47 案例(三) /48 分析点评(三) /50 案例(四) /55 分析点评(四) /55 案例(五) /58 分析点评(五) /59 案例(六) /60 分析点评(六) /62 案例(七) /64 分析点评(七) /65 锦囊妙计/67 测试与练习/68 你了解自己的学习技能与策略吗/68 能力加油站/74 (一)培养自我意识/74 (二)学习问题自我评价/75 (三)学会策略性地学习/76 (四)加强思维训练,学会思考问题/76 (五)监控学习过程,并及时总结与修正/76 二 心灵的丰盛/79 莲色的迷思/79 案例/80 分析点评/83 锦囊妙计/84 测试与练习/85 (一)自我概念/85 (二)情绪管理/85 能力加油站/86 安的故事/88 案例/88 分析点评/97 锦囊妙计/98 测试与练习/99 (一)你会有效地管理你的时间吗/99 (二)如何消除压力/100 能力加油站/101 倾斜的陀螺/103 案例/103 分析点评/115 锦囊妙计/117 测试与练习/119 你的自我和谐吗/119 能力加油站/123 三 精神的成长/125 博士后,知向谁边/125 案例/126 分析点评/135 锦囊妙计/136 测试与练习/138 积极的情绪从何而来/138 能力加油站/139 用一根手指头走路的家伙/141 案例/141 分析点评/145 锦囊妙计/148 测试与练习/149 (一)寻找生命的黄金分割/149 (二)生命之花/151 能力加油站/153 四 意义的逭寻/157 我来过,我很强/157 案例/157 分析点评/163 锦囊妙计/164 测试与练习/167 我们承担生活的勇气是多少/167 能力加油站/169 (一)面对命运,照亮自己的黄金时代/169 (二)对于死亡的理解/169 折翼的天使/172 案例/172 分析点评/177 锦囊妙计/178 测试与练习/180 了解你的动力强度/180 能力加油站/182 (一)突破悲哀的宿命/182 (二)一起分享骄傲的和很难面对的事情/ 182 (三)抓住生活中的细微变化/183 梦想幸福/185 案例/185 分析点评/191 锦囊妙计/192 测试与练习/193 (一)你了解自己的学习方式吗/ 193 (二)性别角色学习 /195 一棵开花的树/198 案例/198 分析点评/208 锦囊妙计/209 测试与练习/210 认识自我,了解自我/210 能力加油站/213 后记/215 |
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