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词条 假如太阳愿意:学子学习与生命
释义

图书信息

出版社: 高等教育出版社; 第1版 (2008年1月1日)

丛书名: 七彩人生案例式大学生心理发展丛书

平装: 216页

正文语种: 简体中文

开本: 32

ISBN: 9787040245431

条形码: 9787040245431

尺寸: 20.8 x 13.8 x 1.2 cm

重量: 259 g

作者简介

李桦博士,中山大学心理健康教育咨询中心主任,中山大学哲学系副教授,硕士研究生导师。主要研究领域为大学生心理健康教育,长于学习规划,长期从事大学生心理健康教育和心理咨询工作,经验丰富。曾出版《爱与生的烦恼——大学生心理咨询案例研究》等专著。

内容简介

《假如太阳愿意:学子学习与生命》从大学念到研究生、再到博士生我们又怎样?学习的意义究竟在哪里?当把人生最美丽的岁月埋首课业时,我们的生命价值将如何体现?解密!当代大学生心灵困惑!在这里,我们由衷地感谢每一位参加“七彩人生”写作的老师和心理专家,他们分别是:桑志芹、马喜亭、聂振伟、王东莉、袁辛、张海燕、彭萍、汪海燕、吴才智、吴少怡、吴薇莉、李桦、应力。没有他们的辛勤付出,这套丛书是无法完稿的。我们还要感谢高等教育出版社社会学习资源分社的领导及杨利平编辑,他们对《假如太阳愿意:学子学习与生命》的筹划、编排、出版付出了巨大的心血,令我们十分感动。

目录

一 学习的学习/1

在转变中前行/1

案例/2

分析点评/5

锦囊妙计/7

测试与练习/8

(一)如何面对新专业/8

(二)改变想法/8

能力加油站/10

有知识的无知/12

案例/ 12

分析点评/15

锦囊妙计/16

测试与练习/20

你了解自己当前的焦虑水平吗/20

能力加油站/22

嘿,兔子,该醒醒了/24

案例/ 24

分析点评/30

锦囊妙计/33

测试与练习/35

你的成就动机有多高/35

能力加油站/38

(一)保持和提高自信心/38

(二)拟订合理的生活计划/39

(三)如何调整和改善自我状态/39

假如太阳愿意/41

案例(一) /41

分析点评(一) /44

案例(二) /45

分析点评(二) /47

案例(三) /48

分析点评(三) /50

案例(四) /55

分析点评(四) /55

案例(五) /58

分析点评(五) /59

案例(六) /60

分析点评(六) /62

案例(七) /64

分析点评(七) /65

锦囊妙计/67

测试与练习/68

你了解自己的学习技能与策略吗/68

能力加油站/74

(一)培养自我意识/74

(二)学习问题自我评价/75

(三)学会策略性地学习/76

(四)加强思维训练,学会思考问题/76

(五)监控学习过程,并及时总结与修正/76

二 心灵的丰盛/79

莲色的迷思/79

案例/80

分析点评/83

锦囊妙计/84

测试与练习/85

(一)自我概念/85

(二)情绪管理/85

能力加油站/86

安的故事/88

案例/88

分析点评/97

锦囊妙计/98

测试与练习/99

(一)你会有效地管理你的时间吗/99

(二)如何消除压力/100

能力加油站/101

倾斜的陀螺/103

案例/103

分析点评/115

锦囊妙计/117

测试与练习/119

你的自我和谐吗/119

能力加油站/123

三 精神的成长/125

博士后,知向谁边/125

案例/126

分析点评/135

锦囊妙计/136

测试与练习/138

积极的情绪从何而来/138

能力加油站/139

用一根手指头走路的家伙/141

案例/141

分析点评/145

锦囊妙计/148

测试与练习/149

(一)寻找生命的黄金分割/149

(二)生命之花/151

能力加油站/153

四 意义的逭寻/157

我来过,我很强/157

案例/157

分析点评/163

锦囊妙计/164

测试与练习/167

我们承担生活的勇气是多少/167

能力加油站/169

(一)面对命运,照亮自己的黄金时代/169

(二)对于死亡的理解/169

折翼的天使/172

案例/172

分析点评/177

锦囊妙计/178

测试与练习/180

了解你的动力强度/180

能力加油站/182

(一)突破悲哀的宿命/182

(二)一起分享骄傲的和很难面对的事情/ 182

(三)抓住生活中的细微变化/183

梦想幸福/185

案例/185

分析点评/191

锦囊妙计/192

测试与练习/193

(一)你了解自己的学习方式吗/ 193

(二)性别角色学习 /195

一棵开花的树/198

案例/198

分析点评/208

锦囊妙计/209

测试与练习/210

认识自我,了解自我/210

能力加油站/213

后记/215

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