由于过年过节过度兴奋、疲劳，生活没有规律，使不少心脏病人突然发病或加重病情。

假期过度放纵自己，长时间打麻将、看电视、上网不动、吸烟饮酒、熬夜娱乐等疲劳且不规律的生活容易诱发假日心脏综合症。疲劳且不规律的生活打乱了正常的神经调节的平衡，就会条件反射式地诱发本症。