| 词条 | 家庭自疗实用宝典 |
| 释义 | 图书信息书 名：家庭自疗实用宝典 作 者：文摘报著 出 版 社：光明日报出版社 出版时间：2011-9-1 版 次：1 页 数：264 字 数：145000 印刷时间：2011-9-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787511216182 包 装：平装 22547959 内容简介这是一本自疗养生保健书。书中精选了自疗保健手法，包括：穴位疗法，食物疗法，运动疗法，小偏方、小窍门等六个方面。我们以通俗易懂，实用性强为原则，经过去芜存菁、驾繁驭简的提炼，把它们条分缕析地括概出来。 作者简介文摘报1981年10月6日，文摘报正式创刊，先后由全国记协、人民日报、光明日报主办或出版，1987年改由光明日报独家主办、出版。文摘报摘登的文章，可读性强，为读者所喜爱。 目录第一章 找对小穴位，获得大健康 点按穴位疗哮喘 按揉风池穴缓解颈部酸痛 捏揉指尖调阴阳 足部按摩控血糖 揪揪后脖梗 鼻子就通气 合谷穴缓解了咽痛 自我按摩治好耳聋 按摩康复运动损伤 手心贴后腰可强肾 滚揉后溪穴益处多 穴位保健:唤醒身体的健康密码 按摩耳部健肾壮腰 双腿无力揉揉“地筋” 心脏不好常推推背 |
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