| 词条 | 家庭中医养生一本通 |
| 释义 | 图书信息书 名: 家庭中医养生一本通作 者：都占陶 出版社： 中国轻工业出版社 出版时间： 2011年1月1日 ISBN: 9787501978090 开本： 16开 定价: 39.80元 内容简介《家庭中医养生一本通》主要内容：中医首先是养生的学问。随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越重视自身的健康。中医自古就有“不治已病治未病”之说，讲的就是要重视养生保健。养生保健贯穿于人生的各个阶段，既包括男养精、女养血，种子、怀胎、分娩、孕育下一代，又包括中老年阶段的自身调理等等。尽管每一阶段侧重不同，但对于保障人生健康，免除疾病困扰至关重要。 养生是每个人的事。一些人想当然地认为，我的身体健康，不必谈养生，这恐怕是一个误区。有资料表明，健康人群大约占总人数的5％，患病人群大约占总人数的10％，而占总人数85％的属于亚健康人群。因此可以说养生保健对绝大多数人来讲，都是不可或缺的。 作者简介都占陶，男，医学博士。1983年毕业于北京中医药大学，现任中国中医科学院研究生院副院长，研究员。 在多年从事中医临床、教学、科研的过程中，曾负责和参加了国家中医药管理局、北京市科委、中国中医科学院等多项课题的研究工作，1994年获中国中医研究院科技成果三等奖。参编《中西医结合诊断治疗学》、《现代疑难病中西医治疗学》、《时氏中医肾脏病学》、《肾炎》等医学著作，发表过多篇学术论文。近年来注重中医养生理论与实践研究，有一定的收获。 图书目录第一章 认识中医养生 第二章 食物养生有讲究 第三章 一味中药补养全家 第四章 中医美容，以内养外 第五章 肾气足，好“性福” 第六章 预防现代文明病 第七章 小症状大隐患——辨症识病 第八章 常见病症的中医疗法 |
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