基本信息

作 者： 中国保健协会 编

出 版 社： 湖南美术出版社

ISBN： 9787535641625

出版时间： 2011-01-01

版　次： 1

页　数： 526

装　帧： 平装

开　本： 16开

所属分类： 图书>健身与保健>保健食谱

内容简介

《家庭营养圣经》收录了生活中常用的各类食物，从全新的角度分析饮食营养，以期让您远离疾病、拥抱健康。我们不会向您灌输高深而又枯燥的理论，而是把大家最关注的健康知识融入到日常饮食之中，简单明了地介绍每种食物的营养价值、食用功效和烹调技巧等信息，以增进读者的了解。我们也不会提供食物配比方案来限制您的选择，而是为您提供细致的食物营养成分数据表格，以便您随时查阅。相信您通过自己的食物配比创意，会充分享受到美食的乐趣，吃得更健康，吃得更明白。