| 词条 | 家庭心理健康新概念 |
| 释义 | 基本信息出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2008年3月1日)平装: 235页 正文语种: 汉语 开本: 16 ISBN: 9787509116029 内容简介《家庭心理健康新概念》内容简介为：作者以心理健康为重点，围绕着家庭中可能遇到的心理健康问题分十二章，详细阐述了心理健康的基本知识，常见心理问题以及心理障碍的基本治疗方法等，力求把家庭中的每一位成员，可能遇到的心理问题及应对方法全部涵盖在内，并配有数十种生动有趣的心理测试题，供大家测试参考。《家庭心理健康新概念》立意新颖，观点独到，趣味横生，其目的就是希望广大读者朋友阅读中不仅能够“有的放矢”，还可以“防患于未然”，以愉快、轻松的心情面对人生，接受挑战！ 编辑推荐《家庭心理健康新概念》：21世纪心理疾病将成为人类健康的最大隐患。家族是人生航船抨击风浪驶向彼岸的港湾；而这个港湾的安全是靠心理健康来维系的。三方面构筑，家庭心理健康课堂；全方位解析，心灵角落每个地方。 心理健康的定义：身体、智力、情绪协调一致；人际关系和谐，能较好地适应环境；对生活充满幸福感；在职业工作中能充分发挥自己的能力，并且有成效。 ——世界心理卫生联合会 一部全面诠释现代家庭心理健康问题的实用小册子。 作者简介范晓清，男，汉族，52岁。 著名传统养生学、现代健康问题专家；大众健康读物资深策划人、作者。 学医出身，中西医均有涉及；尤其对中医养生学情有独钟。自1990年起开始研究传统文化。同年，成为职业撰稿人。十几年来，曾为多家出版单位，策划、主编、撰写过近百部健康生活类和人文类书稿。其作品在国内外均有销售。 目录第一篇 心理健康常识 第一章 心理健康概述 第二章 心理咨询简介 第三章 常见心理问题 第四章 如何做到心理平衡 第二篇 心理健康测试 第五章 心理测试概述 第六章 心理健康测试 第七章 趣味心理测试 第八章 常用心理测试量表 第三篇 心理障碍治疗 第九章 心理疾病概述 第十章 心理治疗方法介绍 第十一章 常见心理障碍的防治 第十二章 常见心理疾病 序言随着改革开放的不断深入，人们的生活水平普遍得到了提高。在20年前看似奢华的生活方式，现在几乎每个人都能够经常尝试。但是在社会高速发展带来经济利益的同时，激烈的社会竞争，繁重的工作压力也在严重地影响着人们的身体、心理的健康。我们稍微静下心来看看周围，可以看到许许多多的人都变得焦躁不堪，备感压力。 无论是生活上、工作上还是学习上的竞争压力，都会给人们的心理状态带来诸多不利的影响。尤其是近些年来，人们经常可以从媒体上看到因心理出现问题而导致生命和财产的严重损失。明星自杀、学生跳楼以及自残、杀人等事件时有发生。于是，有关心理健康问题便得到了越来越多的人的关注。目前，大多数人都开始认识到，判断一个人健康与否，不仅要看其是否患有生理疾病，还要看他是否有一个健康的心理状态。 一个心理健康的人善于调节自己的情绪，可以良好地适应环境，有着和谐、融洽的人际关系，而心理不健康的人，总会有这样或那样的心理问题出现。心理专家认为，所谓心理健康就是指大脑功能的健康，也就是人的情感、知觉、性格、意识都处于平衡稳定的状态。这种心理健康的定义，看似很容易满足，但在这个信息膨胀、经济发展的时代，要想做到，的确不容易。 面对这一现象，为了帮助更多的人有一个良好的心理状态，我们编写了此书。本书以家庭心理健康新概念为主题，通过对家庭中的每个成员进行心理健康调适，使科学的心理健康理论及实践覆盖整个社会的每个家庭，每个个体。 本书全面系统地介绍了与心理健康有关的内容，其特点是立意新颖，一改心理健康读物的呆板枯燥，从一个新的角度让大家了解心理健康新概念。希望通过此书，能够让更多的人关注自己的心灵，了解到心理健康的内容，在自身出现心理问题时，进行有效的自我调适。 最后希望此书能够成为读者朋友在经济发展高速路上的一个“加油”、“休息”、“调养”的平台，当你感到身心疲惫的时候，别忘了进来“坐坐”！ 作者 2007年10月 文摘第二章 心理咨询简介： 一、心理咨询概述： 提到心理咨询，大多数人都会将它与“精神病”、“心理变态”等严重的心理疾病联系到一起，其实则不然，近些年来，随着人们对心理健康的关注程度加深，心理咨询逐渐走入到每一个人的生活中。 咨询一词，古时即有。“咨”是商量的意思，“询”即询问。概括说来，心理咨询是指在心理方面，给咨询者以帮助、劝告和指导。但这短短一句话是不足以将心理咨询的所有内容涵盖在内的。 我们印象中的心理咨询，是在一间静谧的房间内，咨询者用温婉的话语，对求助者进行安慰、劝导，并为其提供信息、同情、支持、建议或忠告等帮助，以帮助求助者走出内心的阴影。其实，心理咨询的内涵非常丰富，国内外诸多学者分别从不同角度对心理咨询给出了不同的定义。 1．国外学者美国心理学家赛西尔．帕特森认为，心理咨询是一种人际关系，在这种关系中，医生提供一定的心理气氛或条件，使咨询者发生变化，做出选择，解决自己的问题，并且形成一个有责任感的独立个性，从而成为更好的人和更好的社会成员。同样是美国心理学家的莉奥尼．泰勒认为：“咨询是一种从心理上进行帮助的活动，它集中于自我同一感的成长，以及按照个人意愿进行选择和做出行动的问题。”另一位美国著名心理学家罗杰斯则认为，心理咨询是一个过程，其咨询员与来访者的关系能够给予后者一种安全感，使他能够从容的开放自己，甚至可以正视自己过去曾否定的经验，然后把那些经验融合于已经转变的自己，做出新的整合。 2．国内学者香港心理学家林孟平对心理咨询所下的定义是：咨询是一个过程，在这个过程中，一位受过专业训练的辅导员，与当事人建立一种具有治疗功能的关系，协助对方认识自己、接纳自己，进而欣赏自己，克服成长中的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有丰富的发展。 |
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