| 词条 | 家庭保健实用宝典 |
| 释义 | 图书信息书 名：家庭保健实用宝典 作 者：文摘报著 出 版 社：光明日报出版社 出版时间：2011-9-1 版 次：1 页 数：272 字 数：170000 印刷时间：2011-9-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787511216199 包 装：平装 22547958 内容简介本书从饮食养生、运动养生、四季养生、饮食习惯和心理调节等七个方面，详细介绍了生活中数百个经典的养生方法。本书语言通俗易懂，操作性强，读者无须花费太多精力，就能领会其中的知识，使自己的一生健康长寿。 作者简介文摘报1981年10月6日，文摘报正式创刊，先后由全国记协、人民日报、光明日报主办或出版，1987年改由光明日报独家主办、出版。文摘报摘登的文章，可读性强，为读者所喜爱。 目录第一章 养生，先听听转接怎么说 孙明教授：每天踩半小时单车 王玉川：大德必得其寿 老专家罗征祥、林志俊的运动方 王有国：春季健身有良方 老中医崔公让的“吃经” 台湾抗老化专家的养生经 高龄医生李济仁的养生经 老中医刘建华的养生经 马苏高：每天做做排便操 老中医任继学偏爱酸白菜 吴咸中：寿乐兼享善莫大焉 胡大一教你预防心脏病 十大院士谈养生 |
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