吉砻蔡寺，在日喀则地区之亚东县境内，位于县驻地东北、上亚东乡的右砻蔡村。寺庙坐落在布门山麓，风景秀丽迷人。

吉砻蔡寺创建于13世纪，由来自热振寺（今拉萨林周县境内）的喇嘛具相瑞巴嘎布怀着弘扬佛法的菩提大愿，从林周来到亚东，站在一座高山之巅见脚下的布门山风景殊胜，当即祈祷苍天：“此地吾能弘扬佛法，愿吾此帽落在一个吉地乐园之上。”遂将帽子抛向空中，其帽飘遥而下直飞布门山，稳稳地捉在山顶之上。于是，具相瑞巴嘎布的卧室，后逐渐扩建了依怙殿等殿堂，有僧侣五十余人。16世纪妆，由于附近压庄发生火灾寺庙被焚。其后在施主嘎贵萨贡哇和卓雪夏俄巴的资助下，在旧址上方约一百米处新建了一坐寺庙，仍名“吉砻蔡”，即今之吉砻蔡寺；旧址上则另建一座小经堂名“吉砻蔡下拉康”，作为喇嘛静修之所。

吉砻蔡寺坐北朝南，占地面积达6000平方米，为四合院式建筑。前为寺门，中为庭院，后为经堂与神殿等。“文革”中寺庙被毁，仅存下拉康。下拉康坐西朝东，面积180平方米。进门为长方形天井，天井北侧为神殿，门向南开，面阔2间进深2间。殿内原供佛像被毁，但壁画保存尚好，具有一定的艺术审美价值。神殿正面壁上绘有莲花生大师及其妻妾，莲花生头戴宝冠，坚眉怒目，一手持杖一手结印，高大威严，其两侧的妻妾画得小巧温顺，蹲踞于大师两侧，衬托了大师那震慑一切的形象。其余三面墙壁上绘有西方广目天王、胜乐金刚、吉祥天母和大黑天等护法神像：广目天王披铠挂甲，右手持长矛，左手赤索，骑一匹奔驰的战马，显得十分英武神俊；胜乐金刚三面九头，头戴骷髅冠，焰发怒张，双目圆睁，龅牙咧嘴，主臂拥抱明妃金刚亥母，另16只手分执各种法器，两脚分别踏女妖和男鬼，形象威猛恐怖；吉祥天母头戴五骷髅冠，耳饰小狮和小蛇，左手执骷髅棒，右手端盛满鲜血的骷髅碗，身披人皮，骑一头黄骡子，骡腚上有一只眼，呈忿怒相；大黑天身呈青黑色，三眼呈现忿怒状，头戴五骷髅冠，左手执骷髅碗，右手执月刀，双脚踏男鬼，相貌狰狞。殿门两侧不定期各绘一尊女神像：高髻，头戴五花宝冠，肩披条帛，裸露上身，乳房浑圆，胸饰项圈、璎珞，戴手镯，文静美丽；左侧门旁女神头冠有7条吐信之蛇，双手合十，腰以下双腿合为鱼尾，饰鱼鳞；右侧门旁女神赤足横坐牦牛，右手持锡杖，左手端宝盆（盆内盛宝物）；女神像周围则是缓缓上升的蘑菇状云朵。整个壁画色彩鲜艳，红调突出，线描与平涂是造型的主要手法，亦用晕染来加强形象的立体感和层次感。吉砻蔡寺是亚东县最大的一座宁玛派寺庙，其寺内下拉康的壁画地研究西藏壁画的画派和风格仍具有一定的价值。