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词条 鸡枞菌玉竹鸡汤
释义

鸡枞菌玉竹鸡汤制作方法:

原料:鸡枞菌200克、玉竹10g、三黄鸡一只、高汤1000克、姜片葱段适量、胡椒粉、味精适量、盐5克、清水2000克;

步骤:

1、玉竹提前用清水浸泡半小时备用;

2、鸡枞菌冲洗干净,切片备用;

3、三黄鸡飞水,去血腥味,再入沙锅;

4、高汤和清水加入沙锅,下玉竹、鸡枞、姜片葱段高火煮到滚,开盖沸腾5分钟;

5、转文火再煲1个小时,就可以了;

6、加盐、味精和胡椒调味就可以喝了。

健康小贴士:

1、玉竹有润肺养胃、生津增液的功效,适用于肺胃燥热症状;

2、选购玉竹,要选透明呈白色的,带黄色的玉竹一般带酸味;

3、玉竹一定要浸泡过,才下锅入汤,味道才好。

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更新时间:2025/3/1 21:30:28