食谱原料

大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。

制作方法

1、在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒。

2、放入碎菜，炒熟。

3、将炒好的鸡肉碎菜末放入白米粥煮开即可。

要点：鸡肉要选取新鲜的。鸡肉一定要切成末状，盐不宜过多。

适应人群

1-2岁婴儿（补蛋白质）

健康提示

鸡肉动物蛋白丰富，肉质细腻，蔬菜含有大量维生素和矿物质，两者与粥同煮，味美粘稠，易于消化，既有利于宝宝身体成长。