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词条 鸡蓉玉米拌面
释义

主料:

挂面 60克

鸡胸脯肉 25克

辅料:

玉米 20克

番茄 100克

黄瓜 20克

芝麻 少许

黄椒 20克

调料:

色拉油少许

酱油1茶匙

做法:

1鸡胸肉用清水清洗干净,放入锅中煮熟(约10-12分钟),煮熟后的鸡肉根据宝宝的年龄可以剁成碎末,或者根据熟鸡肉的纹理,撕成细丝

2玉米粒洗净切成碎末,黄瓜洗净用加工器搓成细丝,西红柿洗净切成小片,黄菜椒洗净切细丝备用。锅中放入少量油加热,放入西红柿翻炒至软,加入玉米粒、黄菜椒丝,加入适量酱油翻炒均匀成拌面条用的酱料

3儿童挂面在开水中煮8分钟,捞出后加入步骤2中的酱料,撒上少许黄瓜丝、和碾得很碎的熟芝麻提香即可搅拌后食用

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更新时间:2025/3/1 20:06:07