词条 | 鸡茸蹄筋 |
释义 | 菜系及功效:沪菜便秘食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 鸡茸蹄筋的制作材料:主料:粉皮200克,冬笋100克 辅料:小麦面粉75克 调料:盐2克,味精2克,料酒1克,淀粉(豌豆)5克,花生油100克 鸡茸蹄筋的特色:色如白玉,肥嫩鲜滑。 教您鸡茸蹄筋怎么做,如何做鸡茸蹄筋才好吃1.粉皮洗净,切成约5厘米长的筷子条。熟笋剁成末。另取碗加面粉和清水100克、精盐1克、味精1克调成面粉糊,把粉皮条投入面粉糊内,挂糊待炸。 2.锅置火上,倒入熟花生油,烧至七成热将挂糊的粉皮条,逐条放入油锅中炸,并用漏勺轻轻划散,勿使其粘连,待炸至金黄色,浮上油面,即可倒出沥油,即成为素蹄筋。 3.炒锅留油40克,烧至六成热,加入笋末煸炒,再放鲜汤、精盐、味精、料酒等调料烧滚后,用湿淀粉勾芡,淋上熟油10克,再投入素蹄筋颠翻拌炒均匀,即可起锅装盘。 |
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