虾仁200克、青瓜半条、鸡蛋2个、生姜、葱、生抽、料酒、生粉(加入少许水调成水淀粉)各少许。
1、将虾仁挑去沙线,放入少许盐、料酒腌制二十分钟;
2、青瓜洗净先切成约3厘米的段,再将其切成片,鸡蛋打散成蛋液,姜切片,葱切成段并将葱白与葱叶分开;
3、热锅放油,倒入蛋液,快速划炒成小块状后舀出待用;
4、锅内再放油,下入姜片与葱白爆香,再放入腌制好的虾仁,快速翻炒几下后放入青瓜,大火翻炒一分钟左右放入事先炒好的鸡蛋;
5、加入适量的盐、葱段、生抽炒匀,再倒入水淀粉勾薄芡即可。
炒这道菜的时候火候要掌握好,动作要快,以突出鸡蛋与虾仁的鲜嫩、青瓜爽脆。