基础脉率，也叫"安静脉搏"。 它是指每天早晨初醒时测量的脉搏。测量时要处于安静舒适状态，取站立位进行。一般测30秒钟，然后乘以2，即为每分钟脉搏，连续测量2～3个早晨，取其平均值，就是其基础脉率。