火腿炒菜花(主料: 辅料: 调料:)
火腿炒菜花的做法
菜花60克
火腿30克、鸡蛋1个
食盐少许、酱油少许、橄榄油适量
1.菜花洗净,掰成小朵,用沸水焯过
2.火腿切成丁,备用
3.鸡蛋入锅煮(蒸)熟,去壳,蛋白切丁,蛋黄压成泥
4.炒锅置火上,倒入植物油烧热,放入火腿丁煸炒几下
5.放入菜花稍炒,加少许盐调味
6.下蛋白丁,滴入酱油,加蛋黄泥炒匀即可
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