鲍鱼是海产贝类,同鱼毫无关系,倒跟田螺之类沾亲带故。它是海洋中的单壳软体动物,只有半面 ... 鲍鱼的营养价值
主料: 鲍鱼500克 雏鸽200克
辅料: 鸡蛋150克 猪肉(肥)25克
调料: 大葱10克 姜5克 盐2克 味精2克 料酒10克 小麦面粉10克
详细步聚
1.活鲍脯洗净,原样片0.2厘米厚的片,放鲍鱼汁中浸泡待用。
2.乳鸽宰杀干净后取胸脯肉片小薄片,与肥肉小片一起加葱姜末、盐、味精、香油、料酒等调拌匀。
3.鸡蛋液加面粉,少许水调成蛋糊,取两片鲍鱼夹一层鸽肉馅,包成10盒,鲍盒先沾一层干粉,再周身蘸蛋糊,放六成热植物油中,煎熟成两面金黄色,置盘中即成。
鲍鱼鲜嫩,色金黄,外焦里嫩;鸡蛋香鲜,咬开鲍盒,鲜汁外溢。
营养价值很高.