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词条 混合香草焗龙利鱼
释义

材料:

龙利鱼肉一条、意式混合香草。

腌料:蚝油、姜蓉、盐、白糖、橄榄油、生粉各适量。

做法:

1.龙利鱼洗净用厨房纸吸干水分;

2.吸好的龙利鱼切块备用,腌料拌匀后均匀地抹在鱼块上;

3.将鱼块密封,放入冰箱腌制5小时以上;

4.预热烤箱230℃10分钟,鱼块用锡纸包好放烤网,入烤箱中层烤15~20分钟即可。

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更新时间:2025/3/4 1:08:37