原料：韭菜50克，黄酒100毫升。

做法：韭菜洗净后切丝，与黄酒同炖，煮沸。

用法：趁热服用。

功效：祛瘀通络。

主治：气滞血瘀型腰肌劳损，外伤性腰疼痛不愈，痛处固定者。