| 词条 | 黄精圆肉乳鸽汤 |
| 释义 | 做黄精圆肉乳鸽汤的材料主料:雏鸽200克 辅料:黄精40克 桂圆肉20克 陈皮5克 调料:盐3克 黄精圆肉乳鸽汤做法1. 乳鸽刮洗净,去毛及内脏. 2. 黄精,龙眼肉(桂圆肉)和陈皮分别洗净. 3. 加适量水,猛火煲至滚,然后放入全部材料,用中火煲约3小时 4. 加入细盐调味,即可饮用. 健康提示 1. 此汤可补血养颜,宁心安神,润肺养阴 2. 此汤补而不燥,有益身体,适合一家大小佐膳饮用 3. 如患血气虚,头晕,眼花,耳鸣,心跳,失眠,精神不振,饮食无胃口,都可用此汤佐膳作食疗 4. 如有伤风感冒未愈之人不宜饮用. |
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