【原　料】

黄瓜500克，番茄100克，蜂蜜适量。

【制作方法】

将黄瓜、番茄洗净后切成块状，放入榨汁机中；倒入200毫升开水，和黄瓜、番茄一起榨汁；将榨好的黄瓜番茄汁倒入杯中，加入少许蜂蜜调味即可。

【营养分析】

黄瓜含有特殊的黄瓜酶，这种物质有着很强的生物活性，能有效地促进人体的新陈代谢，此外，黄瓜还含有丰富的葫芦素，可以提高人体免疫力，番茄同样具有提高人体免疫力的功能。这款黄瓜番茄汁对于经常生病、免疫力低下的孩子有很好的食疗作用。