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词条 黄豆芽肉丸青菜汤
释义

准备材料:

黄豆芽100克、肉馅250克、生菜10-12片(也可以是其他绿叶蔬菜)

准备调料:

两匙油、一小块姜、鸡蛋一只、盐适量、胡椒粉适量、生抽两小匙、干淀粉一小匙

制作方法:

1、黄豆芽、生菜分别洗净沥干水分。

2、姜切末,和鸡蛋、少许盐、胡椒粉、生抽、干淀粉一起,和肉馅拌匀,用筷子顺时针不停搅拌到肉馅出现拉丝感觉。

3、锅中添足水,点火,将黄豆芽放入,烧开后,略熬10分钟,转小火,让汤水微滚,用左手的虎口部分和勺子配合,将肉馅团成一个个的丸子,轻轻放入锅中。

4、将全部丸子做好后,转大火,汤中调入盐、一匙生抽,将生菜放入,等锅中再次开锅时,即可关火盛出。

小提示:

1、做丸子的时候要保持水微滚,是为了让肉丸不至于迅速熟透变老。等丸子做好后,转大火煮到丸子浮起,就要尽快出锅食用了,久煮野会让丸子变老。

2、还可以在肉馅中加入一些香菇丁和马蹄丁,让丸子更香更脆。

3、黄豆芽熬汤的时间可以长一些,这样汤的味道才够鲜美。

4、蔬菜煮的时间要短,入锅时间应该是最后,入锅后用筷子在锅中迅速拨散后,等汤开锅迅速关火起锅,否则青菜就会煮烂变黄失去清脆口感。

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更新时间:2025/2/25 2:09:12