用料：花生仁50克（连衣用），白糖适量，红枣50克，糯米100克。

制法用法：（1）将花生仁用清水浸泡过夜，红枣浸泡后剔去枣核，糯米淘洗干净。（2）取锅上火，放入清水、糯米、花生仁、红枣，用旺火煮沸后，改用小火煮至粥成，调入白糖即可食用。特点：甘甜黏糯。

功效及适应症：脾胃补益，养血补血，补虚止血。适用于脾胃虚弱、血虚贫。