花胶红枣枸杞子汤 材料：花胶1个，红枣5个、枸杞子10克、番木瓜200克、冰糖50克。 做法：花胶用黄酒泡开，洗净切丝，放入煲内，加适量清水，煲2小时后加入红枣、枸杞子、木瓜，继续煲30分钟后加入冰糖，再煲10分钟就好了。 功效：滋阴补肝肾，养血益精明目，固肾精。