| 词条 | 护肤美白营养素 |
| 释义 | 基本信息作 者：玺璺 编著出 版 社：广东经济 出版时间：2005-6-1 版 次：1 页 数：122 字 数：107000 印刷时间：2005-6-1 纸 张：铜版纸 I S B N：9787807280330 包 装：平装 定 价：18元 内容简介《护肤美白营养素》系统地介绍了常见食物中具有护肤美白作用的营养素及其功效、宜忌和方例。相书图文并茂，具有科学性、知识性、实用性和可操作性的特点。读者可根据书中的方法，找到适合自己护肤美白的良方。 目录护肤美白营养素 蛋白质 脂肪 糖类 维生素A 维生素C 维生素B1 维生素B2 烟酸 维生素B6 叶酸 维生素D 维生素E 生物素 钙 铬 铜 铁 镁 磷 硒 锌 粗纤维 水 护肤美白营养食物 油菜 卷心菜 大白菜 萝卜 胡萝卜 芦荟 冬瓜 黄瓜 西红柿 豆腐 香菇 苹果 香蕉 柠檬 芒果 菠萝 樱桃 猕猴桃 杏仁 山楂 葡萄 红枣 木瓜 核桃 花粉 枸札子 人参 灵芝 黄豆 |
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