湖南省体操训练中心由省体操队和省体操运动学校合二为一组成的，是训练体制改革的成果。

湖南省体操运动学校，系根据省体委（８５）湘体训字０２３号通知，于１９８５年１１月４日成立。设校长一人，副校长一人，定编４０名，为省体委直属三级单位（科级），校址设长沙市东风广场。学校为半训半读性质，设预备班（５—７岁）、初级班（７—９岁）、提高班（１０—１２岁）３个班，经常在训人数３０—５０人。

湖南省体操队，原属训练二大队建制、于１９５６年底成立。该队自１９７２年以来，一直保持稳定发展趋势，尤其是女子体操的运动技术水平一直居全国先进行列。为巩固和发展湖南的这个优势项目，湖南省体委１９８８年４月１５日第三次党组会议决定，将省体操队和省体操运动学校合并为湖南省体操训练中心，为省体委直属二级单位，设主任一人，副主任一人，机构设办公室，下辖男、女体操运动队和体操学校各班级。编制总人数为１１３人，其中运动员６０名，教练员２０名。

这种训练体制的主要优点是：省体操队与体操学校统一管理，统一技术要求，统一训练，统一年龄梯队的组建，形成省优秀运动队带业余队，业余队促省队，尖子与苗子紧密结合的训练格局，解决了省运动队与业余队相互衔接、相互促进、紧密结合的问题，克服了以往块块分管难于协调的弊端，有利于人才的选拔培养和输送。体操训练中心不仅要抓省运动队的训练和比赛，还有指导、规划、协调全省体操业余训练和业余比赛的任务。１９８８年湘体党字０６号文件《中共湖南省体委党组会议纪要》规定：全省体操业余训练方案，由体操训练中心拟定，报训练处审批后下发实施，体操训练中心在方案的业务范围内，可直接同有关单位发生联系，进行业务指导；全省体操业余比赛方案，由体操训练中心拟定，报竞赛处审批后纳入全省竞赛计划房列；体操训练中心在保证体操运动队后备人才的前提下，要为技巧、跳水、艺术体操、花样游泳等运动项目提供优秀后备人才。