词条 | 胡萝卜丝瓜山药炒鸡蛋 |
释义 | 特点:蔬菜口感丰富,鸡蛋绵软嫩滑,芳香扑鼻 原料:1、丝瓜半根 2、胡萝卜半根 3、山药一小段 4、鸡蛋一个 佐料:盐、鸡精少许 制作过程:1、鸡蛋打匀后在锅中摊成鸡蛋块 2、丝瓜、胡萝卜、山药去皮洗净后切成薄片 3、锅热后放少许油,油热至6成后放入蔬菜片翻炒 4、加入鸡蛋一起翻炒,放少许水小火焖3分钟 5、加盐和鸡精调味即可 注意事项:1、山药去皮后容易氧化变黑,可以现在盐水中浸泡。 |
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