原料：
南瓜500克、胡萝卜200克、西红柿1个、鸡汤2杯、盐半茶匙、淡奶油半杯、胡椒碎半茶匙、香草碎适量。
做法：
1、南瓜、胡萝卜、西红柿切块备用。
2、鸡汤煮开，加入胡萝卜、南瓜、西红柿，大火煮开。
3、转文火煮到南瓜软烂，加盐、胡椒碎调味。
4、转移到食物料理机，打成均匀的泥状盛出。
5、淋上淡奶油、撒上香草碎调味即可。
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