候古莫乡位于美姑县县境西部。西以尔曲合普梁子为界岭与越西县的火足乡相倚，东邻典补乡，南毗卡来依甘乡，北连采红乡。乡政府驻地斯格基乃拖，海拔1688米，地处连渣洛河西岸，牛侯公路旁，距县城34公里。乡境地势由东西两侧向中部倾斜。连渣洛河纵贯中部。沿河两岸有零星小平坝分布，高山、二半山有部分缓坡阶地。西部尔曲合普梁子最高，海拔3274米；南部河谷最低，海拔1649米。乡域面积33.22平方公里。辖侯古莫、四千洛、觉嘎、吉次列口、阿尔瓦觉、阿侯瓦觉6个村，33个组，共712户、3068人。其中彝族3067人。人口密度每平方公里92.35人。

1956年5月建乡，驻地候古莫村。1958年10月，建乡人委。是年12月，卡来依甘乡并入。翌年，乡治所迁瓦莫觉。1967年，乡治所迁卡来依甘。1968年7月，成立乡革委。1972年5月，分建为候古莫、前进(卡来依甘)两个乡。候古莫乡革委迁今驻地。1973年4月建公社。1981年7月12日，改公社革委会为管委会。1984年7月，恢复乡建制，成立乡政府。

1990年全乡农业总产值93.27万元(农业26.28万元，林业8.94万元，牧业35.3万元，副、渔业12.75万元)；有常耕地面积4934亩，粮食总产量103.1万公斤。主产玉米、洋芋、荞子、花椒、核桃、梨。有黄牛746头，水牛13头；马29匹；猪3431头；山羊2476只，绵羊2253只。全乡有商业购销组和银行信用社各1个；有乡村小学2所，在校学生128名；有卫生院1所，医务人员1名。