词条 | 红烧肉米糊粥 |
释义 | 红烧肉米糊粥的做法:原料: 红烧肉150克、糯米50克、大米100克、清水适量、盐适量、味噌酱油1勺、白糖1茶匙。 做法: 1、锅中味噌酱油加入白糖烧热,加入红烧肉。 2、慢慢用文火收浓汤汁备用。 3、糯米加大米,淘洗干净,加入适量清水,大火煮开。 4、转文火煮到粥软糯,用勺子充分搅拌,让米粒破碎成糊状。 5、加入烧好的红绕肉即可食用。 红烧肉米糊粥 美味养胃的红烧肉米糊粥,红烧肉米糊粥,滋味醇厚香浓美味,能提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。红烧肉米糊粥,不仅营养丰富、味道鲜美,而且更具有滋补、祛病和养身之功效,能养胃补气温补身体。 |
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