词条 | 恒信极限鞋 |
释义 | 恒信极限鞋并非普通意义上的运动鞋,适合根据使用说明书和训练教学片进行训练时穿着。在训练时能够始终保持足踵离地,加大小腿三头肌的拉伸幅度,充分利用身体的自身重量加强对小腿肌肉的刺激,并结合极限爆发训练法快速提高肌肉的爆发力,提高弹跳和速度。训练时间短,针对性强,刺激强度大,见效快是恒信极限鞋的主要特点。 恒信极限鞋能超乎想象的开发你的弹跳力和速度,全面促进身体发育。按照说明书上提供的方法,每周只要2--3个小时的累计训练时间,便可以轻松在3个月内将弹跳至少提高15---30公分,百米速度缩短0.5----1.8秒,在运动场上你可以轻松做出以前只有在头脑中才能闪现的动作。 主要能:1.增加腿部肌肉的爆发力,提高弹跳和速度 2.提高身体的柔韧性,协调性和灵活性 3.提高膝,踝,髋等关节肌腱和韧带的力量 增强关节的稳定性 4.提高肌纤维的兴奋性,增强肌肉无氧代谢的能力 训练时间短,针对性强,刺激强度大,见效快是恒信极限鞋的主要特点。 随鞋送训练指南手册以及VCD一套,让您在专家的指导下使用,从而达到事半功倍的效果。 恒信极限鞋运动学原理 运动学原理指明,运动员的速度与其力量紧密相关,运动员冲刺时脚与地面接触的时间每步只有0.1秒,其中一半的时间用来减缓落地时的冲击并吸收一部分能量。在余下的时间里肌肉和肌键强烈收缩产生能力推动运动员向前。“极限爆发训练法”模拟了这一过程。极限爆发训练法已经被证明在加强白肌纤维上有极好的效果,而白肌纤维的发达与否决定着运动员的速度及爆发力。单纯的力量训练主要涉及到红肌纤维(慢收缩,与人的耐力直接相关)和一部分的白肌纤维,锻炼其余的白肌纤维的唯一方法是极限爆发训练法。 新型的pro型加强款极限鞋的发明理论依据就是“恒信爆发训练法”,恒信极限鞋已被证明在增加运动员的弹跳力,爆发力方面具有非常神奇的效果,使用它进行极限爆发训练使你在运动时更敏捷和迅速,具体的说就是使你跑的更快,跳的更高。 过去,运动员在开发弹跳及奔跑速度(爆发力)时普遍采用的是负重半蹲,加速跑,跳绳,跳深等方法。这些传统的训练方法能起到一定的效果,但都存在刺激强度不够,针对性不强,见效慢和所需的训练时间比较长等缺陷。在改善弹跳力和奔跑速度方面,“极限爆发训练法”较之其他方法更具有针对性,而且见效更快,效果更明显。 与静止或站立时不同,当人在正常活动时,足底重量承受分配如下:假设某人重为100公斤,那么他的两个纵弓的前端,即前脚掌受力为40公斤,两个纵弓的后端,即后脚掌受力为33公斤,横弓的外端,即足弓的中部,前后脚掌之间的部分受力为15公斤,大脚趾5公斤,其余脚趾7公斤。而在运动时,前脚掌和足趾将要承受全部的体重。 在开发恒信极限鞋期间,为了检验恒信极限鞋的功效,我们做了大量的训练实验。实验涉及到各种不同水平的使用者,包括体育爱好者,非专业运动员和专业运动员,我们为他们分别制定了详细的训练计划。我们所调查的体育爱好者按照使用说明书经过三个月的系统训练后,弹跳普遍增加15-30厘米,百米成绩可以提高0.5-1.8秒,而非专业运动员依照使用说明书经过三个月的系统训练后,弹跳普遍可以增加15--25厘米,百米成绩可以提高0.5-1.5秒,而专业运动员按照使用说明书经过三个月的训练,弹跳一般可以增加15厘米左右,百米成绩可以提高0.5秒左右。 恒信极限鞋技术特点 ----鞋面有高级牛巴哥制成,具有优秀的耐磨性,透气性,防水性和极佳的强度 ----耐磨性优秀的特殊橡胶鞋底 ----EVA中层底可减震并降低运动伤害 ----精心设计的四层复合底材料,提供了良好的稳定,缓冲功效 ----关节部位灵活的中帮些面结 |
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