词条 | 黑胡椒香辣羊肉脯 |
释义 | 原料: 羊里脊肉300克 调料: 酱油1汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,白糖1茶匙,盐1茶匙,蜂蜜2汤匙,黑胡椒碎1/2茶匙,辣椒粉1/2茶匙,熟白芝麻1茶匙 做法: 1、羊里脊肉去掉筋膜剁碎成肉馅; 2、将所有的调料都放入肉馅中搅拌均匀,腌制20分钟; 3、烤盘铺上锡纸,在锡纸上刷一层色拉油,然后把腌制好的肉馅平铺在锡纸上,尽量铺均匀; 4、烤箱预热180度,中层烤2 温馨提示: 1、最好选择里脊肉,不要带肥肉,那样烤出来的出油又容易散开。 2、最好用鱼露,在北方城市不太容易买到鱼露,就用蚝油代替了,味道稍逊色一些。 3、烤盘上一定要刷油,因为猪肉在烤的过程中会回缩,以免粘在烤盘上。 0分钟,这时猪肉会回缩出水,倒掉烤盘中的水分,刷上一层蜂蜜水,翻面再烤10分钟即可; |
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