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词条 合欢米粥
释义

原料:

大米100克,合欢花10克。

调料:

白糖适量。

做法:

1.将合欢花放入锅中,加入适量清水煎煮取汁;大米淘洗干净,放入清水中浸泡1小时,捞出沥干水分备用。

2.坐锅点火,加入适量清水,先下入大米,合欢花,旺火烧沸后转小火煮至粥将成,再撒入白糖调好口味,即可盛出食用。

功效:

理气安神,清暑消痰。

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更新时间:2025/2/27 12:12:51