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词条 何首乌鸭肝汤
释义

做何首乌鸭肝汤的材料

主料:何首乌80克 鸭肝150克

辅料:蜜枣60克

调料:盐2克

何首乌鸭肝汤做法

1. 何首乌、蜜枣和鸭肝分别用水洗净

2. 鸭肝切片

3. 用适量水放入何首乌、蜜枣、猛火煲至滚

4. 改用慢火煲约1小时

5. 放入鸭肝,加盐调味

6. 猪肝熟透,即可饮用.

健康提示

1. 此汤补肝肾,益精血、明目乌发.

2. 平常人常饮此汤,可保健强身、乌须黑发美容、保护视力、消除眼睛疲劳.

3. 肝肾亏虚、精力不足、头晕眼花、视力减退、须发早白、失眠、心跳、高血脂症,可用此汤佐膳作食疗.

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更新时间:2025/3/20 14:15:27