原名张光正。台湾台北人。中共党员。台盟成员。1945年入伍。1961年毕业于南京军事学院，1981年毕业于中共中央党校。曾任解放军总部某部副局长、研究室正师职研究员、中国民航驻国外办事处主任等职。被中央军委授予独立功勋荣誉章。2002年加入中国作家协会。编辑出版有《张我军选集》、《张我军全集》、《近观张我军》、《张光直文学作品集粹》，出版作品集《番薯藤系两岸情》、《明月多应在故乡》（以上均在台湾再版）。曾获1993年黄河杯征文优秀奖及第四届海峡情征文三等奖。