用途

材料

做法

用途

健脑益智

材料

面粉500克，核桃肉150克，黑芝麻50克，鸡蛋4个，鲜牛奶2瓶，精盐适量，熟猪油适量。

做法

1、挑除芝麻中的杂质，淘洗干净。核桃肉放在热水中浸泡约10分钟，捞出后剥去外皮放在炒锅内炒热，趁热研碎。

2、将面粉倒入盆内，磕入鸡蛋，加入核桃末、牛奶、芝麻、精盐和适量水，调成浆糊状备用。

3、将干净的炒锅置炉火上烧热，加入熟猪油(使锅壁沾上油)，烧热后舀入1勺面糊，转动炒锅使面糊沾在锅壁上，再用锅铲将锅底的面糊摊开，一面煎好好再翻煎另一面，熟后即可出锅装盘，上席供食。