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词条 核桃仁大米粥
释义

原料

核桃仁50克,大米100克。

制法

1、将核桃仁用温水稍泡一下,剥去仁皮,捣烂。把大米淘洗干净。

2、锅上火,加入适量清水,下入大米烧沸后用微火煮至米烂,加入核桃仁末,略煮片刻即成。

功效

提神健脑,壮筋骨。

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更新时间:2025/1/11 15:40:51