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词条 核桃黄精煮黑豆
释义

【配方】核桃仁、黄精各30克,黑豆500克,姜5克,葱10 克,盐3克,鸡精2克,鸡油30毫升。

【制作】

1.将核桃仁、黑豆洗净,去泥沙;黄精浸透,切片;姜切 片;葱切段。

2.将核桃仁、黑豆、黄精、姜、葱同放锅内,加水2800毫 升,用武火烧沸,再用文火煮50分钟,加人盐、鸡精、鸡油搅匀 即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【功效】滋养健脾,益智补脑。适用于脾胃虚弱,脑力衰 退,智力低下等儿童春季食用。

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更新时间:2025/1/27 20:09:30