原料(主料: 辅料:)
详细步聚
口感
营养价值
荷兰豆200克 藕1小节
蒜1瓣 盐 鸡精 酱油 糖
荷兰豆炒藕节做法:
将荷兰豆洗净去丝,藕切成片掰成节,蒜切成片,热锅倒油,三样同时下锅翻炒,加入盐,几滴酱油,糖,翻炒少许,最后放入鸡精,关火,翻炒一下,出锅。
口感鲜脆 开胃下饭
藕图片藕,又称莲藕,属睡莲科植物,莲的根茎。肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。
荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的
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