材料:

做法:

材料:

蟹足棒5根，荷兰豆200克。调料精盐1/2小匙，味精1/2小匙，辣油少许，白醋少许，葱油1小匙。

做法:

1、将蟹足棒，荷兰豆分别用清水冲洗干净，均切块。

2、起锅，烧开适量清水，将荷兰豆用开水焯一下，捞出冲凉，备用。

3、将备好的荷兰豆和蟹柳、精盐、味精、辣油、白醋、葱油等调料拌匀入味，装盘即成。