材料:

做法:

材料:

主料：河虾250克，白果（鲜）30克，荷兰豆50克，

辅料：红尖椒20克，鸡蛋75克，

调料：豌豆淀粉3克，姜2克，盐3克，鸡精2克

做法:

1.虾洗净去皮，剔除背部虾腺，加入盐，蛋清和少量的水淀粉，抓匀；红椒和荷兰豆去筋后切成菱形方块；葱切段，姜拍碎；白果去壳，放入开水锅中煮熟捞出，去除薄皮。

2.锅中的油烧至五成热时放入虾仁滑开，再将红椒和荷兰豆过一遍热油，煸炒葱，姜，加盐，米酒和鸡精等调料，放入虾仁，红椒，荷兰豆快速翻炒后即可装盘。