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词条 荷花瘦身茶
释义

历史记载

《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷花及荷花具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷花减肥,令人瘦劣”,中国自古以来就把荷花奉为瘦身的良药。目前在医院里,仍让肥胖病人喝荷花茶。

荷花茶民间典故

相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷花茶。嘉庆皇帝当时正在生病久治未愈,新科状元进京又不得不接见,于是勉强差人搀扶着上了朝。陈沆拜谢龙恩后,见皇上面色不好,便斗胆献上荷花茶请皇上试用。

嘉庆当即叫人泡制,喝后顿觉神清气爽,精神倍增。连续饮用几天后,病竟痊愈。龙颜大悦,当即御封荷花茶为“天下第一“养生茶”。皇上把这款茶介绍给后宫佳丽及皇后,没想到时间长了,佳丽及皇后皮肤滋润,身材变得纤细柔美。随即宣布此款茶功效甚多。具有良好的减肥功效,于是在后宫大力推广。

荷花茶的文化价值

秦汉时代,先民们就将荷花、荷花做成茶作为滋补药用,荷花和花药用在中国也有2000年以上的历史。荷花以及荷花是圣洁的代表,更是佛教神圣净洁的象征。荷花出尘离染,清洁无瑕,故而中国人民和广大佛教信徒都以荷花"出淤泥而不染,濯清涟而不妖"的高尚品质作为激励自己洁身自好的座右铭。古有宋代文学家周敦颐的爱莲说一文最能体现。同时荷花是友谊的象征和使者。《本草纲目》中记载说荷花、荷花,莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷花、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦,生津止渴。荷花能清暑利湿、升阳止血,成分对于清洗肠胃,减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。荷真是一身都是宝! 中国古代民间就有春天折梅赠远,采莲怀人的传统。自古中国人民就视莲子为珍贵食品,如今仍然是高级滋补营养品,众多地方专营莲子生产。莲藕是最好的蔬菜和蜜饯果品。莲花、莲蕊等也都是中国人民喜爱的药膳食品。可见荷花和荷花食文化的丰富多彩。传统的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷花蒸肉、等,举不胜举。

荷花茶适合人群

1、吃过减肥药无作用的人群;

2、不希望通过减肥,而想安全瘦身的人群;

3、身材不错,但对局部部位不太满意的,例如腰腹部、小腿;

4、想短期内迅速减肥的准新娘;

5、产后肥胖妈妈

不适应人群:

1、孕妇;

2、处于月经期的女性;

3、六岁以下儿童。

荷花茶饮用方法

每次泡一包,一包最好只泡一杯水,一次性喝一杯浓茶(越浓越好)。每天2~3包,空腹喝(饭前喝一杯,晚上睡觉前喝一杯),不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可 冰镇后饮用,味道更佳。

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更新时间:2025/3/20 11:31:59