汉方草本是根据中医配方，将各种天然食材组合成方，有一定养生调理的作用。

例如：红枣+银耳+枸杞：具有美容养颜，滋阴补肾，补血排毒，祛火生津，清热降火的功效。

又如：百合+莲子：具有健脾润肺，益肾安神，润肤养颜的功效。

还有：苡仁+黑米+龙眼：具有心脾肾同补，养心安神。

另外，还有一些民间配方。

平时，我们可将这些材料煮成羹或粥，现在市面上也有售，由这些食材做成的饮料、酸奶。