请输入您要查询的百科知识:

 

词条 寒从脚起
释义

基本内容

【词条】寒从脚起

【拼音】hán cóng jiǎo qǐ

【注音】ㄏㄢˊ ㄘㄨㄙˊ ㄐㄧㄠˇ ㄑㄧˇ

【解释】寒冷从脚下生起。

详细内容

人的足部距离心脏最远,最易受到寒邪侵袭。因此,足部保暖很重要。有的人常用炉火烤足,这样容易导致足部皮肤皲裂。最好的暖足方法是用热水烫足。做法是先用脸盆准备半盆热水,旁边再准备一个热水瓶,然后双足入盆浸泡,水温宜高一些,但必须忍受得了,并以不伤足为原则。每次濯足最好在20分钟以上,水温低了就从热水瓶中倒入一些高温的水,使水温始终保持热烫。坚持用热水洗足可以驱散寒气,温暖全身;促进周身血液循环,及时消除疲劳;早上运动之后用热水洗足可以健脑强身,夜晚就寝以前用热水濯足可以提高睡眠质量;用热水烫足还有利于治疗脚癣。俗话说“寒从脚起”,下半身多穿一条裤子甚过于上半身多穿两件毛衣。有些爱美的女士天转凉时就迫不及待地穿起了漂亮的裙装,这也不利于健康,早春薄、透、露的代价往往是发冷、发烧、咽痛,而膝关节也受害,它是最容易受风寒侵袭的关节部位。对于没有风湿病的人来说同样应该保暖,许多风湿病人的首次发病就是因受了风寒引起的。

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 19:53:53