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词条 海盐烤茭白
释义

食材:

鲜茭白2根,海盐40g

制作方法:

1.首先连皮清洗干净美美滴茭白。

2.把水擦净。

3.在烤盘中先铺上一层海盐。

4.在茭白的叶跟肉之间加层中卡上一些海盐。

5.最后把余下的海盐全撒在茭白身上。

6.入烤箱250度上下火烤20分钟后就可以了。

7.出炉。

小贴士:

茭白有大有小,所以在时间上的撑握上就不好区分,一般外皮变黄变皱有脱水纹并且能闻到浓厚的玉米清香,茭白即可食用。

茭白含草酸太多,所以烤出的茭白一次不要食用过多。平时烹饪时也一定要在开水中焯烫后再进行烹饪。

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更新时间:2024/12/23 5:34:16