欣和葱伴侣大酱 1包
甜面酱 半包
海虾 3个
鱿鱼 1个
海参干 2两
鲍鱼片 1两
干贝丁 8粒
鸡蛋 1个
黄瓜 1条
高筋面粉 500克
西瓜 适量
火龙果 适量
葡萄适量
奇异果适量
蜜瓜 适量
盐 少量
1、首先做好海鲜酱。做法:海虾、鱿鱼、五花肉切粒,海参、鲍鱼片、干贝丁提前泡发好切成碎丁,大酱、甜面酱、鸡蛋备好。
2、热锅下油,先放入五花肉炒至出油。
3、把海虾、鱿鱼、海参、鲍鱼、干贝放入继续翻炒。
4、放入1包欣和葱伴侣大酱、半包甜面酱,小火慢慢翻炒,待把五花肉炒出的油全部炒到酱中去,加上适量的水继续小火翻炒。
5、把水炒至与酱完全融合,酱中又往外出油的时候打入鸡蛋液,炒匀即可。
6、把海鲜酱装入碗内。
7、将黄瓜切丝待用。
8、西瓜、火龙果、葡萄、奇异果、蜜瓜。
9、五彩水果手擀面的做法:1、将西瓜、火龙果、葡萄、奇异果、蜜瓜打成汁。
10、用果汁分别和成五块面,和面时加入少量的盐这样做出的面条才有嚼头。
11、和好后盖上保鲜膜饧上30分钟,再揉一遍。
12、然后折叠起来切成均匀的宽面条。
13、再把面条散开。
14、锅中下水烧开后下面煮熟(过程加入两次凉水),放入事先准备好的凉冰中过水。
15、盛入碗中即可。