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词条 海马人参牛腱
释义

材料:

牛腱:400克海马:一对(一公一母)鸡爪:6只红枣:6粒 元肉:6粒生晒参:1根姜:2片水:5碗

做法:

1. 牛腱洗净切大块,汆水去腥;

2. 鸡爪去黄色趾盖,汆水;

3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;

4. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味饮用。

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更新时间:2024/12/23 9:20:44