南朝宋置。

南朝宋元嘉十六年（439年），从高凉郡析置海昌郡，辖地为今电白县树仔镇和电城镇，郡治在宁化县（今电白县树仔镇莘陂村）。 领宁化、武宁、永建、招怀、兴定等五县。属广州。

南朝齐时海昌郡领宁化、永建、招怀、始化、新建五县。郡治仍在宁化县（今电白县树仔镇莘陂村）。 仍属广州。

南朝梁时海昌郡领海昌、宁化，永建三县。梁大同元年设高州（535)。海昌郡改属高州。

南朝陈时海昌郡领海昌、宁化，永建，化招、熙墰、招集六县。

隋文帝（杨坚）开皇九年（公元589）废海昌郡，电白郡置电白县。