基本信息

作 者： 杨宗蓉 著

出 版 社： 科学出版社

ISBN： 9787030130846

出版时间： 2004-05-01

版　次： 1

页　数： 83

装　帧： 平装

开　本： 32开

所属分类： 图书>健身与保健>保健食谱

内容简介

青春期的孩子，在课业上面对升学竞争的庞大压力，没有时间好好与家人共进三餐，多半藉由外食裹腹，导致营养摄取不均衡。在身心上，正处于青春狂飙期（怕丑、怕矮、怕胖、怕成绩不理想）。有自己的想法，也喜欢交朋友，是最容易误入歧途的阶段，所以父母们要多花时间来关心宝贝儿女，陪他们度过蜕变的挣扎期。本书籍由（果汁、奶昔、冰沙、茶、甜汤）等方式，提供孩子们上学早餐及饮品，补习时的营养补充品以及补习下课后的简易消夜，让孩子更有精神迎接未来的每一天。